Crear espacios adaptados es una condición imprescindible para que todas las personas puedan beneficiarse del yoga.
Las personas con parálisis cerebral y otras discapacidades físicas severas (PC/Dfs) cuentan con muy pocos espacios realmente adaptados para la práctica de actividades de bienestar y desarrollo personal. El proyecto CERCLE nace precisamente para dar respuesta a esta carencia y crear espacios accesibles y compartidos.
Una de sus actividades principales es el Yoga Adaptado, un espacio que garantiza el acceso a la práctica del yoga a personas con PC/Dfs en condiciones adecuadas, y que está abierto también a la participación de personas sin discapacidad.
Las sesiones combinan movimiento consciente, respiración, relajación, meditación y uso de mantras, adaptándose a las capacidades de cada persona. Cuando es necesario, las personas con mayor dificultad de movimiento cuentan con el acompañamiento de personas voluntarias de apoyo, facilitando la realización de los ejercicios y favoreciendo el máximo aprovechamiento de la práctica.
La actividad se desarrolla en un entorno accesible y cuidado, promoviendo un espacio compartido donde el encuentro con otras personas forma parte esencial de la experiencia y donde la diversidad se reconoce como una realidad presente en la comunidad.
Además, el proyecto participa en una red de colaboración para el desarrollo de un estudio clínico que analiza el impacto del yoga en personas con daño cerebral.
Las sesiones se realizan en el Centro Cultural de Bellvitge, los lunes y miércoles, organizadas según el nivel de movilidad del grupo.
