Kundalini Yoga adaptado forma parte de las actividades del programa Cercle.
Esta actividad se realiza todos los lunes de 16:00 a 18:00 horas en el Centro Cultural de Bellvitge – El Gornal.
Algunos de los principales objetivos es trabajar el bienestar, la conciencia corporal y la espiritualidad a través del Yoga.
Desde el programa Cercle creemos en la importancia vital de la actividad física, mental y social. Estos beneficios son aún más patentes cuando se fomenta su práctica en personas con parálisis cerebral.
Algunos de los beneficios que obtenemos son:
- Gestión de las emociones.
- Integración Social.
- Mejora sus capacidades física y coordinación.
- Beneficios en el bienestar mental.
