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Kundalini Yoga adaptado forma parte de las actividades del programa Cercle.

Esta actividad se realiza todos los lunes de 16:00 a 18:00 horas en el Centro Cultural de Bellvitge – El Gornal.

Algunos de los principales objetivos es trabajar el bienestar, la conciencia corporal y la espiritualidad a través del Yoga.

Desde el programa Cercle creemos en la importancia vital de la actividad física, mental y social.  Estos beneficios son aún más patentes cuando se fomenta su práctica en personas con parálisis cerebral.

Algunos de los beneficios que obtenemos son:

 

  • Gestión de las emociones.
  • Integración Social.
  • Mejora sus capacidades física y coordinación.
  • Beneficios en el bienestar mental.

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