Coneix com el projecte CERCLE està enderrocant barreres en oferir un espai inclusiu de desenvolupament personal a través d’activitats que beneficien persones amb i sense paràlisi cerebral, creant una comunitat unida pel creixement personal.
Iniciem 2024 amb les següents activitats:
– KUNDALINI IOGA ADAPTAT: L’anomenat ioga de la Consciència. A Kundalini ioga a banda de l’exercici conscient, s’utilitzen tècniques de respiració, relaxació, mantres, meditació i mudres.
La finalitat de les sessions és aconseguir un espai on tant el cos com la ment, puguin trencar la tensió acumulada, per així obrir-se a noves possibilitats.
Activitat oberta a 8 persones amb PC/DFS amb suport individual i 5 persones sense discapacitat.
– CREACIÓ DE CONTINGUTS: En aquest espai es treballarà la creació de continguts sobre valors per al web i xarxes socials de l’entitat.
Activitat oberta a 12 persones amb PC/DFS i 4 persones sense discapacitat.
– CINEFORUM: Espai de reflexió sobre aspectes significatius en les nostres vides, prenent com a punt de partida un contingut audiovisual a continuació d’un debat. La finalitat de les sessions és treballar el pensament crític, la gestió emocional, la comunicació activa i assertiva.
Activitat oberta a 12 persones amb PC/DFS i 4 persones sense discapacitat.
– TALLER D’ART: Un espai concebut, sobretot, per explorar el llenguatge personal de cada participant. Mitjançant diferents tècniques i llenguatges expressius, es busca que totes les persones trobin i potenciïn la seva singularitat i perspectiva.
Activitat oberta a 15 persones amb PC/DFS i 4 persones sense discapacitat.
– SORTIDES CULTURALS: Sortides mensuals programades i escollides per les persones participants per ser partícips i descobrir nous espais d’interacció i d’inspiració. Tenir la cultura com a part de la nostra vida diària pot beneficiar-nos de moltes maneres diferents, algunes de les quals són profundament personals. És una font per gaudir, i pot proporcionar experiències emotives i intel·lectuals que ens connecten, que ens ajuden a créixer i a compartir.
L’activitat està oberta a totes les persones que participen al projecte.
