Kundalini Ioga adaptat forma part de les activitats del programa Cercle.
Aquesta activitat es realitza tots els dilluns de 16:00 a 18:00 hores al Centre Cultural de Bellvitge – El Gornal.
Alguns dels principals objectius és treballar el benestar, la consciència corporal i l’espiritualitat a través del Ioga.
Des del programa Cercle creiem en la importància vital de l’activitat física, mental i social. Aquests beneficis són encara més patents quan es fomenta la seva pràctica en persones amb paràlisi cerebral.
Alguns dels beneficis que obtenim són:
– Gestió de les emocions.
– Integració Social.
– Millora les seves capacitats física i coordinació.
– Beneficis en el benestar mental.
