Des de la Fundació No Somos Invisibles promovem una activitat de Ioga Adaptat, gratuïta i oberta a tota la comunitat, que duguem a terme al Centre Cultural Bellvitge-Gornal a L’Hospitalet de Llobregat.
Mitjançant el moviment conscient, la respiració i la relaxació, volem oferir un espai per promoure l’autoconeixement, el benestar personal i l’autocura, respectant sempre les necessitats, possibilitats i el ritme de cada participant.
Organitzem l’activitat en dos grups, segons la mobilitat dels participants. Cada grup té les seves pròpies adaptacions i especificacions tècniques per facilitar una pràctica adequada a les diferents capacitats i necessitats.
No cal tenir experiència prèvia en ioga. Només esperem una participació respectuosa, escoltar el nostre propi cos i respectar el nostre ritme personal.
Un espai accessible obert a la comunitat
Aquesta iniciativa forma part del nostre compromís per promoure el desenvolupament personal i la participació social de les persones amb paràlisi cerebral i altres discapacitats físiques greus (CP/DFS).
Amb activitats com aquesta, volem promoure el benestar físic i emocional, oferir espais segurs i accessibles, promoure l’autoconeixement i l’autocura, i continuar construint una comunitat més participativa i inclusiva.
Informació sobre l’activitat
- Lugar: Centre Cultural Bellvitge-Gornal, Plaça de la Cultura, 1, 08907 L’Hospitalet de Llobregat.
- Dies: dilluns i dimecres.
- Horari d’obertura: de 16 a 18 h.
- Preu: activitat gratuïta.
- Places: limitades
Una iniciativa de la Fundació No Som Invisibles, amb la col·laboració de l’Ajuntament de L’Hospitalet de Llobregat.
Vols més informació?
Si voleu saber més detalls sobre aquesta activitat o sobre els nostres projectes, podeu contactar amb nosaltres:
- Correu electrònic: info@nosomosinvisibles.org
Inspira, exhala i troba el teu propi ritme. T’estem esperant!
Consulta o descarrega el nostre fulletó informatiu:
